Cours de danse à Montpellier (34)
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Vous retrouverez dans notre club de sport des cours de danse selon vos convenances.
ZUMBA
La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, le flamenco, le reggaeton avec des mouvements de fitness.
Très en vogue aux États Unis et au Canada, la Zumba a débarqué en France et compte désormais de nombreux adeptes.
Les bienfaits d’un cours de Zumba sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.
Des cours de yoga sont également proposés dans notre salle de sport.
- Fitness
- Musculation
- Cardio-Traning/li>
- Coaching
- Cours de yoga
- Cours de danse
- Bel emplacement (au centre de Montpellier)
- Équipements de dernière génération
- Coaching personnalisé
- Programme adapté
- Montpellier (34)
La Zumba permet de brûler des calories tout en dansant au rythme de la musique latine
Swing
Le swing est un ensemble de danses issues des danses solo ou en couple (notamment le Charleston), pratiquées sur les musiques jazz des little et big bands à partir de la fin des années 1920. Les caractéristiques du swing sont avant tout une énergie débordante et un brin de folie. De manière plus technique le swing en danse de couple est caractérisé par un guidage par le corps en parallèle (pas de contrepoids ou de guidage avec les bras).
De nos jours, on incorpore au swing de Frankie Manning et de plusieurs autres danseurs de la première vague qui ont contribué à le ramener plus près de ses origines, des notions de danses plus modernes comme le hip-hop, le jazz moderne ou le West coast swing.
Pour découvrir ou se perfectionner au swing, nous avons le cours qu'il vous faut
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Que vous souhaitiez perdre du poids, vous perfectionner à la danse ou tout simplement vous amuser, optez pour nos cours de danse.